Aquafit Faszien

Fitnesslevel: leicht - mittel

Durch viel Bewegung mit Druck bleiben die Faszien geschmeidig und beweglich. Wir nutzen das Wasser um die Dehn- und Mobili-sationsübungen durchzuführen. Dieses gesunde und vielseitige Training findet mit und ohne Trainingsgeräte statt.

Der Eintritt ist im Kursgeld nicht inbegriffen. Begleitpersonen müssen ebenfalls einen Eintritt lösen und dürfen das Bad nur in Badebekleidung betreten.

Bitte füllen Sie den Gesundheitsfragebogen aus und bringen Sie diesen am 1. Kurstag mit.

Kursdauer: 15. April - 13. Juli 2024
Kein Training: 1. Mai, Auffahrt 9. Mai, Pfingstmontag 20. Mai 2024
13 Lektionen à 45 Min. = CHF 221.- exkl. Hallenbadeintritt

Einstieg jederzeit möglich! Kursgeld wird ab Einstiegsdatum berechnet.