Aquafit BoxKick
Verschiedene Kampfsportarten kombiniert mit Aquatraining.
Fitnesslevel: schwer
Kombiniert Elemente des Aquatrainings mit Bewegungsformen verschiedener Kampfsportarten. Zu mitreissender Musik wird gegen den Wasserwiderstand geboxt, getreten und gekickt. Das effektive Training verbessert die Kraft und Ausdauer.
Bitte füllen Sie den Gesundheitsfragebogen aus und bringen Sie diesen am 1. Kurstag mit.
Kursdauer: 31. Juli - 25. September 2025
Kurskosten: 9 Lektionen à 45 Min. = CHF 153.- exkl. Hallenbadeintritt
Einstieg jederzeit möglich! Kursgeld wird ab Einstiegsdatum berechnet.
Verpasste Lektionen können in der gleichen Kursperiode vor- oder nachgeholt werden.
Mögliche Termine zum Vor- oder Nachholen Anfrage an irene.ebner@opfikon.ch