Aquafit Faszien

Gesundes und vielseitiges Training

Fitnesslevel: leicht - mittel

Durch viel Bewegung mit Druck bleiben die Faszien geschmeidig und beweglich. Wir nutzen das Wasser um die Dehn- und Mobili-sationsübungen durchzuführen. Dieses gesunde und vielseitige Training findet mit und ohne Trainingsgeräte statt.

Der Eintritt ist im Kursgeld nicht inbegriffen. Begleitpersonen müssen ebenfalls einen Eintritt lösen und dürfen das Bad nur in Badebekleidung betreten.

Bitte füllen Sie den Gesundheitsfragebogen aus und bringen Sie diesen am 1. Kurstag mit.

Kursdauer: 9. Januar bis 15. April 2023, Ostern: 7. - 10. April kein Training.
Kurskosten: 14 Lektionen à 45 Min. = CHF 238.- exkl. Hallenbad-Eintritt, Kursgeld wird ab Einstiegsdatum verrechnet.