Aquafit Power

Fitnesslevel: mittel

Spricht alle konditionellen und koordinativen Fähigkeiten an. Der Auftrieb und der Wasserwiderstand bieten Bewegungsfreiheit als auch neue Möglichkeiten des intensiven Trainings.. Durch gezielte Übungen mit und ohne Geräte wird effektiv die Muskulatur von Beinen, Armen, Po und Rumpf trainiert und gestrafft.

Bitte füllen Sie den Gesundheitsfragebogen aus und bringen Sie diesen am 1. Kurstag mit.

Kursdauer: 7. April - 11. Juli 2026
Kurskosten: 14 Lektionen à 45 Min. = CHF 238.- exkl. Hallenbadeintritt
Einstieg jederzeit möglich! Kursgeld wird ab Einstiegsdatum berechnet.
Kein Training: 1. Mai, 14. - 16. Mai Auffahrtsbrücke und 25. Mai Pfingstmontag.

Verpasste Lektionen können in der gleichen Kursperiode vor- oder nachgeholt werden.
Mögliche Termine zum Vor- oder Nachholen Anfrage an irene.ebner@opfikon.ch