Kurse Erwachsene Crawl 1
Technik des Crawl- und Rückencrawlschimmens
Level 4: 100 Meter im tiefen Wasser schwimmen.
Wir lernen Schritt für Schritt die Technik des Crawl- und Rückencrawl-Schwimmens. Gezielt werden die Atemtechniken, der Armzug und Beinschlag geübt. Bereitschaft Kopf unter Wasser zu halten.
Bitte füllen Sie den Gesundheitsfragebogen aus und bringen Sie diesen am 1. Kurstag mit.
Kursdauer: 1. Dezember 2025 - 20. März 2026
Kurskosten: 11 Lektionen à 45 Min. = CHF 220.- exkl. Hallenbadeintritt
Kein Training: 15. Dezember 2025 - 4. Januar 2026 und Sportferien vom 16. - 28. Februar 2026
Einstieg jederzeit möglich! Kursgeld wird ab Einstiegsdatum berechnet.
Verpasste Lektionen können in der gleichen Kursperiode vor- oder nachgeholt werden.
Mögliche Termine zum Vor- oder Nachholen Anfrage an irene.ebner@opfikon.ch