Aquafit BoxKick
Verschiedene Kampfsportarten im Wasser kombiniert mit Aquatraining.
Fitnesslevel: schwer
Kombiniert Elemente des Aquatrainings mit Bewegungsformen verschiedener Kampfsportarten. Zu mitreissender Musik wird gegen den Wasserwiderstand geboxt, getreten und gekickt. Das effektive Training verbessert die Kraft und Ausdauer.
Der Eintritt ist im Kursgeld nicht inbegriffen. Begleitpersonen müssen ebenfalls einen Eintritt lösen und dürfen das Bad nur in Badebekleidung betreten.
Bitte füllen Sie den Gesundheitsfragebogen aus und bringen Sie diesen am 1. Kurstag mit.
Kursdauer: 15. April - 13. Juli 2024
Kein Training: 1. Mai, Auffahrt 9. Mai, Pfingstmontag 20. Mai 2024
13 Lektionen à 45 Min. = CHF 221.- exkl. Hallenbadeintritt
Einstieg jederzeit möglich! Kursgeld wird ab Einstiegsdatum berechnet.